Teràpia
T’ajudo en l’abordatge del dolor i el malestar vital, i l’afrontament de les dificultats sobrevingudes, amb l’objectiu d’aconseguir benestar i creixement personal i transpersonal.
En què et puc ajudar?
Superar el malestar emocional: ansietat, depressió, pànic, etc.
Aconseguir una autoestima sana
Resoldre problemes amb els vincles o de relacions familiars
Transitar els dols
Afrontar crisis personals i situacions de dolor emocional
Etc.
Enfocament
A partir de la base de l'orientació psicològica humanista, l'enfocament de les sessions terapèutiques s'enriqueixen amb models, eines i recursos d'altres paradigmes de sanació, desenvolupant un abordatge multidisciplinari:

Al llarg dels meus anys de formació i experiència professional m’he nodrit de diferents models i escoles, escollint aquelles tècniques que m’han semblat més útils i que, sobretot, he pogut comprovar en mi mateixa que han estat curatives i transformadores.
Crec que l’èxit de la teràpia se sosté fonamentalment d’una banda, en la perícia del psicoterapeuta i la seva habilitat i honestedat per acompanyar des del respecte i l’amor incondicional i, d’una altra banda, en la capacitat autosanadora de la pròpia persona.
Finalment, soc una enamorada del cel i dels astres i sempre tinc en compte el mapa que ens dibuixen les estrelles a l’hora del nostre naixement. És una guia que em serveix per orientar les sessions i sempre està present a la consulta.
Desenvolupament del procés terapèutic
Hi ha dues modalitats de sessions
Sessions presencials
Sabadell
Barcelona
Sessions
online
Google Meets
Sempre que sigui possible, recomano fer almenys la primera sessió presencial per poder-nos sentir mútuament i decidir si tirem endavant el procés i ens comprometem a establir la relació terapèutica.
Alhora, també hi ha l’opció d’escollir un format o l’altre segons convingui.
Independentment de la modalitat, la presa de contacte inicial serà telefònica o per videoconferència per conèixer la necessitat, disponibilitat i escollir el format de la primera trobada.
A partir d’aquesta primera sessió valorarem conjuntament quina és la millor manera de seguir treballant.